Einschließlich entgiftender Getränke in Ihrer Ernährung kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, halten Sie Ihren Körper sauber und eliminieren überschüssige Giftstoffe, die Sie krank machen können.
Alkoholfreie Getränke werden speziell für Menschen hergestellt, die sich täglich um ihre Körper kümmern wollen.
Diese garantieren eine Vielzahl von Vorteilen wie:
- Ausgewogenheit der Ernährungswerte
- Verbrennen Sie das Fett und helfen, Gewicht regelmäßig zu verlieren
- Förderung der Entgiftung des Organismus
- Beseitigung von Toxinen
- Fettverlust am Bauch
Während es Möglichkeiten gibt, die gleichen Ergebnisse zu erzielen, sind entgiftende Getränke völlig natürlich und können schnell zubereitet und eingenommen werden, was sie noch effektiver macht.
Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Entgiftung zu verwenden, um Gewicht zu verlieren, wird dieser Artikel erklären, wie man es zu tun.
Verlier ihn nicht!
1.Ananas und Gurken trinken
Ananas ist ein Lebensmittel, das hohe Mengen an Ballaststoffen, Eisen, Magnesium und Zink enthält, die uns ausgezeichnete gesundheitliche Vorteile geben.
Die Gurke dagegen ist auch eine wichtige Quelle von Vitaminen A, B und C, Antioxidantien, Calcium und Phosphor.
Beide Inhaltsstoffe sind in der Lage:
- Reinigung des Körpers
- Den Hunger stillen
- Verstopfung verhindern
Inhaltsstoffe:
1 mittlere Ananas
1 Gurke
folia di aloe
1 Apfel
2 Glas Wasser (400ml)
Zubereitung:
- Alle Zutaten mit kaltem Wasser waschen, um Rückstände zu entfernen.
- Ananas schälen und in Stücke schneiden.
- Schärfen Sie Gurke und Apfel, ohne die Haut zu entfernen.
- Blas das Halo-Blatt aus.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und so lange weitermachen, bis eine homogene Mischung entsteht.
Art des Verbrauchs:
- Nimm zwei Gläser dieses Fastdrink für eine Woche.
Für bessere Ergebnisse empfehlen wir Ihnen, Frühstücksspeisen zu essen, die Ihnen Energie für den Rest des Tages geben und für Ihre Verdauung nützlich sind.
2.Toxicant Drink mit Papaia
Die Papaya ist eine Frucht, die Verstopfung wirksam bekämpfen und Parasiten, die im Darm gefunden werden, beseitigen kann.
Darüber hinaus hat es auch hohe analgetische Eigenschaften und ist reich an Vitaminen der Gruppe B, Kalium, Magnesium und Fasern.
Diese Eigenschaften machen Papaya zu einer großen natürlichen Entgiftung.
Inhaltsstoffe:
- chilo di papia
- 2 Pfirsiche
- 1 Karotte
- 3 geschälte Knoblauchkerne
- 1 Rüben
- 1 Banane
- 2 Glas Wasser (400 ml)
Zubereitung:
- Alle Zutaten mit kaltem Wasser waschen, um etwaige Schmutzrückstände zu entfernen.
- Verwenden Sie die ganze Papaya, mit den Samen und der Haut.
- Wir entfernen den Fischsamen.
- Den Knoblauch drücken, bis er zu einem Teig wird.
- Dann mahlen wir alle Zutaten in kleine Stücke und fügen sie zusammen mit dem Wasser in den Mixer ein.
- Peitschen, bis es keine Klumpen gibt.
Art des Verbrauchs:
- Verbrauchen Sie den ganzen Tag zwischen zwei und drei Gläsern dieses entgiftenden Getränks.
Drei.Orange und Kiwi entgiftende Getränke
Orange ist eine der Früchte mit dem höchsten Vitamin C-GehaltDanke.Zu den Vorteilen gehören:
- Prävention der Nierenrechnung
- Korrektur des Cholesterinspiegels
- Stärkung des Immunsystems
- Halten Sie Ihre Haut gesund und hydratisiert
Kiwi hilft nicht nur, Verstopfung zu reduzieren, sondern ist auch in der Lage, die Wasseransammlung zu reduzieren und eine gesunde Verdauung zu fördern.
Inhaltsstoffe:
- Der Saft von fünf Orangen
- 3 Kiwi
Zubereitung:
- Den Orangensaft mit einem Quetschen extrahieren und dem Mixer hinzufügen.
- Die Kiwi zerkleinern und mit Orangensaft verbinden.
- Mischen Sie, bis Sie eine homogene Mischung erhalten.
Wie zu konsumieren:
- Verbrauchen Sie zwischen 2 und 3 Gläser während des Tages.
4. Entgiftendes Getränk von Apfel und Papaya
Unter den köstlichen Detox-Getränken, die zum Abnehmen dienen, finden wir auch die Kombination aus Apfel, Ananas und Papaya.
Apple ist eine Frucht, die Ihnen nicht nur helfen wird, die Verdauung zu verbessern, auch:
- Erleichtert die Kalziumaufnahme
- Eliminiert Mundgeruch
- Reduziert Probleme mit Bluthochdruck
- Reguliert den Blutzuckerspiegel
Durch die Kombination dieser Zutaten erhalten Sie einen ausgezeichneten Entgiftungssaft, der nicht nur zur Verbesserung von Magenbeschwerden beiträgt, aber es wird auch die Darmschleimhaut stärken und ihre ordnungsgemäße Funktion erhalten.
Zutaten:
- 1 Apfel
- 3 Tassen Ananas (465 g)
- 3 Tassen Papaya (420 g)
Vorbereitung:
- Alle Zutaten waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Führen Sie alles in den Mixer ein und bearbeiten Sie sie, bis Sie eine homogene Mischung erhalten.
Wie zu konsumieren:
- Trinken Sie 2 Gläser pro Tag für 2 Wochen.
Durch den Verzehr dieser entgiftenden Getränke werden Sie große Veränderungen in der Verdauung und Gesundheit Ihres Körpers bemerken.
Jedoch Denken Sie daran, Getränke mit einer guten Ernährung zu kombinieren um bessere Ergebnisse zu erzielen.