Quando arriva il momento di preparare la borsa dell'ospedale in preparazione per il tuo bambino, è probabile che tu ne abbia incluso molto per il tuo piccolo: la fascia perfetta per le foto e anche un grazioso outfit per il ritorno a casa. Ma per quanto riguarda le tue esigenze postparto?
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Quando una donna è in post parto, il periodo di tempo successivo al parto, una donna sperimenta molti cambiamenti emotivi e fisici. "Dopo il parto, i nostri corpi sono particolarmente sensibili", dice Allison Hill, ginecologa di Los Angeles. "Il processo di guarigione del corpo dura circa sei settimane e spesso comporta lochiazioni, o sanguinamento postpartum e secrezione".
Per questo motivo, una donna potrebbe voler investire in una guaina post parto speciale da indossare durante il processo di guarigione. Non è un must-have, ma è bello da avere in modo da non rovinare o allungare la biancheria intima di tutti i giorni, che potrebbe essere ancora troppo stretta o scomoda per il tuo corpo cambiato dopo il parto.
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"L'unica guaina post parto di cui hai bisogno è quella che ti sostiene la pancia, resta invisibile sotto gli abiti, non stringe, su cui puoi indossare gli assorbenti e dimenticartene."
Ma per sentirsi a proprio agio, specialmente durante un momento così delicato per il proprio corpo, può essere utile fare alcune considerazioni speciali quando si acquista la biancheria intima. "Durante il processo post parto, le donne hanno bisogno di biancheria intima comoda, elastica, di supporto e contenitive", afferma il dottor Hill.
Idealmente, la biancheria intima dopo il parto deve realizzata con un materiale morbido, traspirante e confortevole come il cotone, afferma il dottor Hill. Dovrebbe anche essere abbastanza grande da ospitare facilmente assorbenti spessi, particolarmente utile nella prima settimana dopo il parto quando la lochiazione è spesso più abbondante, spiega.
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Per le donne che hanno un taglio cesareo, è importante che la guaina post parto sia a vita alta, afferma il dottor Hill. "Se la vita non è abbastanza alta, l'elastico della biancheria intima può causare irritazione intorno alla zona, quindi consiglio di cercare una guaina o pancera a vita alta che colpisce sopra la cicatrice." Per le donne con perdite vaginali, i materiali più morbidi sono più comodi durante il periodo di guarigione, in genere da 7 a 10 giorni.
E mentre potrebbe essere allettante optare per una guaina con supporto extra - dopotutto, la pancia può sentirsi piuttosto sciolta dopo il parto mentre l'utero si contrae - indumenti intimi troppo stretti possono effettivamente impedire il processo di guarigione, afferma il dottor Hill.
Come scegliere la miglior guaina post parto contenitiva
Come abbiamo notato, l'intimo post parto adatto è morbido, elastico e si adatta al tuo corpo che cambia. Ma la migliore biancheria intima dopo il parto è anche costruita con cura con una vita delicata o posizionata in modo speciale che non irriterà le incisioni del taglio cesareo in via di guarigione, una generosa area inguinale per contenere gli assorbenti postpartum e un tessuto elastico e liscio che si muove con te indipendentemente da dove la tua giornata ti prende.
Certo sembra semplice, ma molte donne che dopo il parto indossano ancora le stesse mutande di prima possono dirti che si trovano benissimo. Quindi, quando siamo andati alla ricerca della miglior guaina post-parto, abbiamo iniziato a chiedere a molte neo mamme, alla ricerca di recensioni positive sulla biancheria intima post-gravidanza. Una volta che abbiamo avuto un elenco delle madri , abbiamo affidato al nostro team editoriale di esperti il compito di ricercare e controllare questi consigli per assicurarci che soddisfino i nostri severi standard, così come quelli di esperti come il dottor Streicher e il dottor Hill.