4 boissons détoxifiantes pour perdre du poids tout de suite!


L'inclusion de boissons détox dans votre alimentation peut vous aider à perdre du poids, à garder votre corps purifié et à éliminer les toxines en excès qui peuvent vous rendre malade.

4 boissons détoxifiantes pour perdre du poids tout de suite!

Les boissons détoxifiantes sont des smoothies spécialement conçus pour les personnes qui veulent prendre soin de leur corps tous les jours.

Ceux-ci garantissent une grande variété d'avantages, tels que:

  • Équilibrer les valeurs alimentaires de l'alimentation
  • Brûler les graisses et vous aider à perdre du poids régulièrement
  • Favoriser la désintoxication de l'organisme
  • Éliminer les toxines
  • Perdre de la graisse sur l'abdomen

Bien qu'il existe des moyens d'obtenir les mêmes résultats, les boissons détox sont complètement naturelles et peuvent être préparées et ingérées rapidement, ce qui les rend encore plus efficaces.

Si vous cherchiez comment utiliser des boissons détoxifiantes pour perdre du poids, dans cet article, nous expliquerons comment le faire.

À ne pas manquer!

1. Boisson Détox à l'ananas et au concombre

4 boissons détoxifiantes pour perdre du poids tout de suite!

L'ananas est un aliment qui contient des niveaux élevés de fibres, de fer, de magnésium et de zinc qui nous procurent d'excellents bienfaits pour la santé.

Concombre, d'autre part, est également une excellente source de vitamine A, B et C, des antioxydants, calcium et phosphore.

Les deux ingrédients sont capables de:

 

  • Purifier le corps
  • Étancher la faim
  • Prévenir la constipation

 

Ingrédient:

1 ananas moyen
1 concombre
½ feuille d'aloès
1 Pomme
2 verres d'eau (400ml)

préparation:

 

  • Laver tous les ingrédients à l'eau froide pour éliminer tout résidu.
  • Peler l'ananas et le couper en petits morceaux.
  • Trancher le concombre et la pomme, sans enlever la peau.
  • Peler les feuilles d'aloès.
  • Entrez tous les ingrédients dans le mélangeur et procédez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Mode de consommation:

  • Consommez 2 verres de cette boisson à jeun pendant une semaine.

Pour de meilleurs résultats, nous vous recommandons de manger des aliments pour le petit déjeuner qui vous donnent de l'énergie pour le reste de la journée et sont utiles pour votre digestion.

2. Boisson détox à la papaye

 

 

4 boissons détoxifiantes pour perdre du poids tout de suite!

La papaye est un fruit qui peut lutter efficacement contre la constipation et éliminer les parasites qui se trouvent à l'intérieur de l'intestin.

En outre, il bénéficie également de propriétés analgésiques élevées et est riche en vitamines B, potassium, magnésium et fibres.

Ces propriétés font de la papaye un excellent détoxifiant naturel.

ingrédient:

  • ½ kilo de papaye
  • 2 pêches
  • 1 carotte
  • 3 gousses d'ail pelées
  • 1 betterave
  • 1 banane
  • 2 verres d'eau (400 ml)

préparation:

  • Laver tous les ingrédients avec de l'eau froide pour enlever tout résidu de saleté.
  • Utilisez la papaye entière, avec les graines et la peau.
  • Nous allons enlever la graine de pêche.
  • Écraser l'ail jusqu'à ce qu'il devienne une pâte.
  • Ensuite, nous écrasons tous les ingrédients en petits morceaux et les ajoutons, avec l'eau, dans le mélangeur.
  • Profitez jusqu'à ce qu'il y ait des morceaux.

Comment consommer :

  • Consommez entre 2 et 3 verres de cette boisson détoxifiante tout au long de la journée.

 

3. Boisson détoxifiante orange et kiwi

Orange est l'un des fruits avec la plus haute teneur en vitamine C. Parmi ses avantages figurent :

  • Prévention des calculs rénaux
  • Régler le taux de cholestérol
  • Renforcement du système immunitaire
  • Gardez votre peau saine et hydratée

Le kiwi permet non seulement de réduire la constipation, mais aussi de réduire la rétention d'eau et de promouvoir une digestion saine.

ingrédients :

  • Le jus de 5 oranges
  • 3 kiwis

préparation :

  • Extraire le jus des oranges à l'aide d'un pressoir et l'ajouter au verre du mélangeur.
  • Peler et hacher le kiwi et l'incorporer au jus d'orange.
  • Mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Comment consommer :

  • Consommer entre 2 et 3 verres pendant la journée.

4. Boisson détoxifiante de pomme et de papaye

Parmi les délicieuses boissons de désintoxication qui servent à perdre du poids, nous trouvons également la combinaison de pomme, ananas et papaye.

Apple est un fruit qui vous aidera non seulement à améliorer la digestion, aussi:

  • Facilite l’absorption du calcium
  • Élimine la mauvaise haleine
  • Réduit les problèmes avec hypertension
  • Régule le taux de sucre dans le sang

En combinant ces ingrédients, vous obtiendrez un excellent jus détoxifiant qui aidera non seulement à améliorer l’inconfort de l’estomac, mais il renforcera également la muqueuse intestinale et maintiendra son bon fonctionnement.

ingrédients:

  • 1 pomme
  • 3 tasses d’ananas (465 g)
  • 3 tasses de papaye (420 g)

préparation:

  • Laver, peler et hacher tous les ingrédients en petits morceaux.
  • Introduisez tout dans le mélangeur et travaillez-les jusqu’à ce que vous obtenez un mélange homogène.

Comment consommer :

  • Buvez 2 verres par jour pendant 2 semaines.

En consommant ces boissons détoxifiantes, vous remarquerez de grands changements dans la digestion et la santé de votre corps.

toutefois n’oubliez pas de combiner les boissons avec une bonne alimentation pour obtenir de meilleurs résultats.

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