Les meilleurs leggings pour chaque type d'entraînement: leggings de sport pour femmes


Pourquoi la pratique du yoga ce n'est pas la même chose que de faire face à une séance de cardio HIIT.
Les meilleurs leggings pour chaque type d'entraînement: leggings de sport pour femmes
Saviez-vous que le leggings suis-je le Patron que nous utilisons le plus? À l'intérieur et à l'extérieur du gymnase, cela a été révélé par une étude récente.

Mais pas tous leggings ils sont les mêmes. Pour qu'ils s'adaptent bien à votre corps et vous faire sentir à l'aise pendant la formation, vous devez tenir compte de certaines particularités.

Tout comme pour marcher, vous n'utilisez pas les mêmes chaussures que pour courir, vous ne devez pas les porter vous-même legging de sport pour chaque exercice que vous faites. La raison? Chacun a des besoins différents yoga avec divers asanas n'est pas la même chose qu'un routine abdominale à la maison, par exemple. Les mouvements de notre corps sont différents ,et pour assurer un entraînement confortable (nous savons que, parfois, vous avez souffert d'une leggings à la taille qui serre fermement jusqu'à l'intestin ou leggings taille basse qui montrent plus que nous aimerions), nous devons bien paraître quel genre de jambières de choisir avant de nous entraîner, parce que tout le monde n'est pas le même.
Pour vous aider à trouver les meilleurs leggings pour chaque type d'exercice, nous avons créé cette liste, basée sur notre expérience et les avis de femmes qui ont essayé tous ces leggings ou pantalon formation, qui ont des examens assez positifs. Mais d'abord, voici quelques conseils de base qui peuvent vous aider à trouver les leggings parfaits.

4 étapes pour trouver les leggings les plus adaptés pour vous

1. Il réfléchit tissu.
Demandez-vous si vous êtes à la recherche d'une sensation de légèreté ou tissu chaud pour vous garder au chaud pendant votre formation en plein air. Regardez aussi la sewings, qu'ils en soient privés ou en matériau anti-rayures.
    2. Assurez-vous qu'ils sont étanches au squat.
    Parce que ce n'est pas la même chose à faire à la maison que dans la salle de gym. Et vous ne voulez pas qu'ils soient brillant par, ils tombent encore moins à chaque fois que cela abaisse le gluteus. Pour cela, i leggings de haute vie Ils seront de très bons alliés.
    3. Regardez sa capacité à absorber l'humidité. Si vous êtes sujet à la sueur, alors vous allezleggings fabriqués avec une technologie de séchage rapide(l'indiquera sur l'étiquette).
      4. Et enfin, il améliore son design.
      Bien que curieusement, c’est la première chose que nous faisons habituellement, en ignorant les trois suggestions précédentes. Déterminez si vous vous sentez plus à l’aise avec leggings capri, longs leggings, leggings avec poches latérales, shorts légers ... Même regarder bien peut être un facteur de motivation pendant l’entraînement.

      Les meilleurs leggings pour chaque type d’exercice

      Leggings en cours d’exécution

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      Ces leggings sportifs contiennent une durée de vie moyennece sont eux qui ont les cotes les plus élevées : conçus pour la course à pied, ils ont une durée de vie moyenne, et bien que l’entreprise indique également que vous pouvez les porter dans le yoga ou le pilates (ils ne sont pas transparents.

      Leggings pour vos routines HIIT

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      L’entraînement par intervalles de haute intensité signifie deux choses: que vous vous déplacerez (beaucoup) et que vous transpirez en brûlant des calories dur. C’est pourquoi vous avez besoin leggings respirants. Ces leggings sport courts sont confortables, ont un élastique à la taille et intègrent également la technologie Dri-FIT pour assurer une peau sèche.

      Leggings pour la formation fonctionnelle

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      ceux-ci sports contre leggings en lice ils sont simples, mais confortables, idéaux pour vos exercices de routine à la maison: celui typique que vous feriez avec une vidéo d’entraînement sur youtube, par exemple. are respirable, en coton, membres et avec haute vie.

      Leggings pour faire du Yoga

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      Pour vos entraînements CrossFit

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      avec matériel respirant et antibactérien. Ils veillent à ce que les absorbe la sueur et évaporer rapidement l’humidité, même après avoir été mouillé avec de l’eau. are leggings tout-terrain et résistant à votre Entraînements plus fort.

      Leggings pour musculation

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      ceux-ci Leggings ils sont super légers et « offrent une protection supérieure sans ajouter de poids ». Ils ont également une vie large qui correspond bien à la reins et leurs coutures sont anti-frottement, parfait pour une séance d’haltérophilie, comme haltères, haltères...

      Leggings courts de vélo

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      ceux-ci leggings courts de vélo sont parfaits pour vos sentiers en montagne ou en ville, ou dans les leçons de filature dans la salle de gym. Ce sont lesleggings de cyclisme best-seller, et apparemment même le plus confortable grâce à la tissu respirant.
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      Faire de l’activité physique est une bonne chose à la vie, mais avec le leggings droit.