Почему? практика йоги это не то же самое, что столкнуться с кардио-сессией HIIT.
Ты знал, что леггинсы Я босс, которого мы используем больше всего? Как внутри, так и за пределами спортзала, это было обнаружено недавним исследованием.
Но не все леггинсы Они одинаковые. Чтобы они хорошо подходили к вашему телу и заставляли вас чувствовать себя комфортно во время обучения, вы должны учитывать некоторые характеристики.
Так же, как и для ходьбы, вы не используете ту же обувь, которую вы используете для запуска, вы не должны носить себя спортивные леггинсы для каждого упражнения, которое вы делаете. Причина? У каждого есть разные потребности: сессия йога с различными асанами не то же самое, что и один брюшная рутина дома, например. Движения нашего тела разные и обеспечивают удобное обучение (мы знаем, что иногда вы страдали от леггинсы к жизни который сильно затягивается к кишечнику или lнизкоживущие яйца которые показывают больше, чем мы хотели бы), мы должны выглядеть хорошо, что это за леггинс выбирают перед обучением, потому что не все они одинаковы.
Чтобы помочь вам найти лучшие леггинсы для всех видов упражнений мы создали этот список, основанный на нашем опыте и оценках женщин, которые пробовали все это леггинсы или тренировочные штаны, которые имеют довольно положительные отзывы. Но сначала, вот некоторые основные советы, которые могут помочь вам найти идеальные леггинсы.
4 шага, чтобы найти леггинсы, наиболее подходящие для вас
1. Рассмотрим ткань.
Спросите себя, ищете ли вы чувство легкости или
горячая ткань чтобы вы согрелись во время вашего
обучение на открытом воздухеПосмотри на
швы, будь то бесплатно или сделано из материала для царапин.
2. Убедитесь, что они приземистые.
Потому что это не то же самое, что делать их дома, как в спортзале. И вы не хотите, чтобы они были. прозрачный, тем меньше они опускаются каждый раз, когда вы опускаете свои ягодицы. Для этого, высокоживущие леггинсы они будут отличными союзниками.
3. Посмотрите на его способность поглощать влагу. Если вы склонны потеть, тогда вы захотите
леггинсы, сделанные из технологии быстрой сушки(Он укажет на этикетку).
4. И, наконец, он ценит свой дизайн.
Хотя любопытно, что это первое, что мы обычно делаем, игнорируя три предыдущих предложения. Определите, чувствуете ли вы себя более комфортно с леггинс капри, длинные леггинсы, леггинсы с боковыми карманами, светлые шорты ... Даже хороший взгляд может быть мотивирующим фактором во время обучения.
Лучшие леггинсы для всех видов упражнений
Гонные рычаги
Эти спортивные леггинсы содержат среднюю жизньэто те, у кого самые рейтинги: предназначенные для работы, у них средняя жизнь, и хотя компания также указывает, что вы можете носить их в йоге или пилате (они не прозрачны.
Отметки для ваших подпрограмм HIIT
Тренировка с высокой интенсивностью интервала означает две вещи: вы будете двигаться (очень) и что вы будете потеть, сильно сжигая калории. Вот почему вам нужно захватывающие леггинсы. Эти короткие спортивные леггинсы удобны, имеют эластичную талию, а также включают технологию Dri-FIT для обеспечения сухой кожи.
Легкие книжки для функциональной подготовки
Эти спортивные контейнерные леггинсы просты, но удобны, идеальны для ваших обычных упражнений дома: типичный, который вы бы сделали с учебным видео, например. Я такой. захватывающий, в хлопке, приверженцы и с высокая жизнь.
Легкие клетки для йоги
Эти леггинсовый сильный контейнер для сжатияявляются самыми продаваемыми для практики Йога, я эластичный, да. хорошо адаптироваться к движениям тела и также найти их во многих разных цветах.
Для вашей тренировки CrossFit
С транспирирующий и антибактериальный материалОни убедятся, что поглощать пот и быстро испаряют влагу, даже после того, как они мокрые водой. Они леггинсы вне дороги и устойчив к вашим обучение сильнее.
Leggings для тренировки силы
Эти leggings они супер легкие и "они предлагают высшую защиту, не добавляя веса". У них есть, кроме того, одна широкая жизнь что приспосабливается хорошо в стороны и их шитье анти-натирание, безукоризненные для сессии поднятия он взвесил, как рукоятки, балансир...
Короткие Leggings bike
Эти leggings суды bike они безукоризненные для твоих путей в горе или в городе, или в уроках spinning в спортплощадке. Этиleggings велосипедного спорта более проданные, и видимо также самые удобные благодаря просачивающаяся ткань.
Делать физическую деятельность делает хорошо в жизнь, но с leggings справедливые.
Vai al contenuto
